TMJ(Temporomandibular), 즉 악관절 또는 턱관절은 우리 몸에서 유일한 양측성 관절로, 가장 많은 움직임이 이루어지는 부위이며, 몸의 균형을 잡아주는 시작점 또는 집합점이라 할 수 있습니다.
턱관절 장애가 발생하면 주위 근육들이 긴장하게 되며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
턱관절 장애는 다양한 증상을 동반하며, 이를 오랜 기간 방치할 경우 턱이 한쪽으로 돌아가거나 얼굴의 불균형을 초래할 수 있습니다.
적절한 치료를 통해 이러한 구조적 문제를 조기에 예방하고, 균형 있는 얼굴과 건강한 턱 관절을 유지하는 것이 중요합니다.
턱관절
턱관절에서 아래턱은 그네처럼 매달려 있는 구조를 가지고 있습니다.
이를 쉽게 이해하기 위해 고개를 왼쪽 또는 오른쪽으로 숙여보면,
턱관절이 움직이는 방향으로 턱도 함께 치우치는 것을 확인할 수 있습니다.
이는 아래턱이 스스로 위치를 결정하지 못하고 매달려 있는 구조임을 보여줍니다.
턱의 개구 운동은 단순히 아래턱만 움직이는 것이 아니라,
위턱에 해당하는 두개골과 이를 지탱하는 경추(목뼈)도 함께 움직입니다.
특히 경추 1번과 2번은 개구 운동 시 중심축 역할을 하며,
매달린 아래턱의 움직임을 조정하는 핵심적인 역할을 담당합니다.
이처럼 턱관절과 경추는 밀접하게 연결되어 있으며,
턱의 건강은 목뼈와 몸 전체의 균형에도 영향을 미칩니다.
턱관절
1기 초기 단계
2기 중기 단계
3기 심화 단계
턱을 옆으로 틀어 입을 벌려도 관절원판에 걸려 입을 벌릴 수 없는 경우, 이는 턱관절 장애의 심각한 단계로, 관절의 구조적 문제와 기능적 제한이 나타난 상태입니다.
4기 만성화 단계
턱관절 장애는 1~3기의 상태가 1개월 이상 지속될 경우 4기로 진행될 가능성이 높아집니다. 특히, 이러한 진행 과정은 단계적으로만 이루어지지 않고, 1기에서 4기로 갑작스럽게 진행될 수도 있습니다. 이러한 경우 턱관절의 손상이 심화되어 일상생활의 불편함과 통증이 크게 증가합니다.
턱관절이 전신에 미치는 영향
고관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 허벅지와 엉덩이 근육으로 이루어져 있습니다. 튼튼하고 둔감한 특징이 있어, 고관절이 벌어지거나 엉덩이와 허벅지 근육이 긴장해 굳어도 대부분 불편감이나 통증을 느끼지 못하는 경우가 많습니다.
우리 몸은 두개골과 골반이 대칭 구조를 이루고 있으며, 턱관절과 고관절 또한 이 대칭 구조에 포함됩니다. 따라서 고관절 주변 근육이 긴장해 굳게 되면, 턱관절 근육에도 영향을 미쳐 긴장이 생길 수 있습니다.
이러한 상황이 지속되면, 턱관절 자체에 이상이 없어도 턱관절 근육이 과도하게 예민해져 입을 벌리는 것이 힘들거나, 턱 주변이 긴장되어 조이거나 저릿한 느낌이 들며, 늘 뻐근하고 불편한 상태가 될 수 있습니다.
이와 같은 증상은 병원에서 정밀검사를 받아도 “문제없다”는 진단을 받는 경우가 많아, 원인을 놓치기 쉽습니다. 턱관절과 고관절의 관계를 고려한 접근이 필요합니다.
턱관절은 우리 몸에서 유일한 양측성 관절로, 가장 많은 움직임이 이루어지는 동시에 몸의 균형을 잡아주는 시작점 또는 중심점이라 할 수 있습니다. 턱관절 장애가 발생하면 턱을 움직이는 주변 근육들이 긴장하게 되고, 턱관절을 통과하는 미주신경망에 영향을 미칩니다. 이로 인해 목, 어깨, 허리 등의 통증이 연쇄적으로 발생할 수 있으며, 소화불량, 수면장애, 다양한 신경계 질환을 유발할 가능성도 있습니다.
미주신경이란?
숨뇌에서 시작되는 제10뇌신경(미주신경)은 여러 갈래로 나뉘어 심장, 인두, 성대, 내장기관 등 다양한 부위에 분포하며, 부교감신경, 감각신경, 운동신경의 역할을 담당합니다.
턱관절 장애가 있다고 해서 모든 환자가 동일한 치료를 받는 것은 아닙니다. 턱관절 장애를 유발한 원인과 증상의 심각도에 따라 치료 방향은 달라져야 합니다.
턱관절은 스트레스와 통증에 민감한 부위이기 때문에, 턱관절만 집중적으로 치료하는 것이 아니라 근골격계 전반을 강화하는 접근이 필요합니다.
또한, 턱관절 통증이 있는 경우에는 경추와 두개골의 교정과 최대 개구를 위한 치료가 이루어져야 하며, 입을 자연스럽고 편안하게 최대한 벌릴 수 있도록 관리하는 것이 중요합니다.
턱관절은 우리 몸에서 유일한 양측성 관절로, 가장 많은 움직임이 이루어지는 동시에 몸의 균형을 잡아주는 시작점 또는 중심점이라 할 수 있습니다. 턱관절 장애가 발생하면 턱을 움직이는 주변 근육들이 긴장하게 되고, 턱관절을 통과하는 미주신경망에 영향을 미칩니다. 이로 인해 목, 어깨, 허리 등의 통증이 연쇄적으로 발생할 수 있으며, 소화불량, 수면장애, 다양한 신경계 질환을 유발할 가능성도 있습니다.
턱관절장애는 경추를 교정하고 전신을 바로 하는 정함요법을 통해 치료합니다.
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